Materac, łóżko i kręgosłup, czyli jak zadbać o komfortowy sen?
19 września 2025
Sypialnia to miejsce, gdzie spędzamy jedną trzecią naszego życia. To właśnie tam nasz organizm ma szansę na pełną regenerację. Niestety, często traktujemy materac jako dodatek do łóżka, a nie element o kluczowym znaczeniu. Tymczasem to właśnie on odpowiada za komfortowy sen, prawidłowe ułożenie ciała i odciążenie mięśni. Niezależnie od tego, czy