polecamy

Spędzanie wielu godzin w pozycji siedzącej może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie, a ból pleców staje się powszechnym problemem, zwłaszcza dla osób pracujących przy biurku. W tym artykule prezentujemy skuteczne metody na zminimalizowanie dyskomfortu i poprawę samopoczucia w miejscu pracy.

Czy naturalne materiały i technologie budowlane – mające zerowy lub wręcz ujemny ślad węglowy – można zastosować na szeroką skalę przy budowie domu jednorodzinnego lub w inwestycji publicznej? Oczywiście, że tak! Jak to zrobić krok po kroku, pokazuje „Poradnik Inwestora”, pierwszy w Polsce przystępny zbiór wiedzy o materiałach i

Tym razem jest to Marcel Smolarczyk - uczeń klasy drugiej iławskiego liceum. 

Salon Jubilerski Verona w Iławie przez ostatni rok był miejscem, gdzie marzenia o niepowtarzalnej biżuterii stawały się rzeczywistością. Salon stał się oazą dla tych, którzy szukają więcej niż tylko biżuterii - szukają niepowtarzalnego stylu i wyjątkowej elegancji.

Wakacje nad Atlantykiem? Portugalskie Porto to jeden z lepszych wyborów! Miasto bajecznych zabytków, niezapomnianych widoków, wyjątkowych miejsc i jedynego na świecie wina porto. Wakacje tutaj to ogrom możliwości i gwarancja pięknych wspomnień. Co warto zobaczyć i zrobić w Porto? Znaleźliśmy kilka ciekawych propozycji.

Kolejne rozbiórki, kolejne nowe inwestycje i tak w Iławie coraz więcej osób jako swój adres podaje: Wyszyńskiego. Następną budowę o charakterze wielorodzinnym rozpoczęła już właśnie w tej części naszego miasta firma Amak - deweloper z Lubawy.

Drodzy Czytelnicy! Dzisiejszą debatę kandydatów na urząd Burmistrza Iławy transmitujemy dla Was na żywo za pośrednictwem dwóch kanałów komunikacji:- na profilu portalu Info Iława na Facebooku- oraz w tej publikacji dostępnej na stronie głównej serwisu infoilawa.pl.

Już jest McDonald's, będzie też inny gigant branży fast food. W Iławie powstanie restauracja pod szyldem znanej sieci KFC, której znakiem rozpoznawczym są chrupiące kurczaki w panierce o owianej tajemnicą recepturze.

Szykujcie się na zakupy dla domu i ogrodu! Już 25 kwietnia market HIPPER.pl otworzy drzwi dla swoich klientów. Wielkie otwarcie będzie trwało aż do niedzieli 28 kwietnia i nie zabraknie na nim atrakcji. Nowy sklep sieci HIPPER.pl zlokalizowany będzie w parku handlowym M Park przy ul. Wojska Polskiego 30.

Skoki ze spadochronem cieszą się coraz większą popularnością w Polsce, przyciągając miłośników silnych wrażeń i ekstremalnych doświadczeń. To idealna propozycja dla tych, którzy chcą przeżyć niezapomnianą przygodę, poczuć prawdziwą wolność i podziwiać krajobrazy z zupełnie nowej perspektywy.

Przedmioty, którymi się otaczamy, mają swoją energię. Korzystajmy z niej świadomie, a zyskamy spokój i poczucie sprawczości - samodzielnego kierowania swoim życiem. To działa; wiem, bo sprawdziłam na sobie! - mówi założycielka "Talizmanu".

Wczoraj niemal cała Iława żyła sprawą zaginięcia 10-letniego Piotra, ucznia iławskiej "Dwójki", który rano w niejasnych okolicznościach opuścił szkołę, po czym urwał się z nim kontakt. Chłopiec został odnaleziony cały i zdrowy już po kilku godzinach, ale podziękowania, które nadesłała nam jego mama, pokazują, jak wiele te

Ponad 7 600 zł za metr kwadratowy - na tyle średnio wyceniano mieszkania z rynku wtórnego w Iławie w marcu tego roku. Nasze miasto znalazło się w gronie najdroższych w regionie, ale już nie było najdroższe - tak jak miało to miejsce w raporcie ubiegłorocznym.

Aby uniknąć konfliktu z prawem, niszczenie dokumentów księgowych czy kadrowych albo związanych z ochroną informacji niejawnych warto powierzyć specjalistom. W Iławie profesjonalne usługi niszczenia dokumentów świadczy firma GROMAL z siedzibą na ulicy Grudziądzkiej. 

W Strefie relaxu na ul. Sobieskiego 18B w Iławie - same dobre wieści! Działające tutaj studio masażu i tlenoterapii przedłuża na cały kwiecień swoją wiosenną promocję - dzięki temu flagowe usługi dostępne w Strefie macie znacznie taniej! Zapraszamy też na nową usługę - masaż rolkowo-próżniowy. To prawdziwy pogromca cellulitu i zbędnej tkanki