polecamy

Przełom wieków skutecznie naruszył tradycyjny model wychowania fizycznego. Sztafeta nauczycielskich pokoleń zmienia obraz przedmiotu. Definiuje ją różnorodny sposób prowadzenia lekcji. Cztery generacje nauczycieli wychowania fizycznego zjednoczone w synergii działań to wartość, która drzemie w szkole. Czy uda się je połączyć w jeden

Obchodzony corocznie 25 października Dzień Kundelka to wyjątkowe święto wszystkich psów wielorasowych, które choć nie posiadają rodowodów, wnoszą w codzienne życie swoich opiekunów bezgraniczną wierność i niepowtarzalny urok. Datę tę powiązano z wejściem w życie przełomowej polskiej Ustawy o ochronie zwierząt z 1997 roku,

W poniedziałek, 26 października, w Iławie odbędzie się briefing prasowy z udziałem wiceministra infrastruktury Stanisława Bukowca. Wizyta będzie związana z podpisaniem dokumentów dotyczących budowy ronda w Sampławie oraz rozbudowy skrzyżowań na DK16.

W czwartkowe popołudnie podróżni na dworcu PKP Iława Główna mogli poczuć się jak na planie filmowym albo w zupełnie innej epoce. Około godziny 16:30 w budynku dworca pojawiły się intrygujące postaci w niecodziennych strojach.

Tajemnicze pajęczyny, blask dyniowych lampionów, zapach korzennych przysmaków i śmiech niosący się echem po salach zabaw – zbliża się data, którą w swoich kalendarzach powinien zakreślić każdy miłośnik dobrej zabawy! Już w ten weekend 24–25 października centrum rozrywki Hullo w Fijewie tuż koło Lubawy przeistoczy się w krainę

Aby stworzyć idealne miejsce na przetwory w domowym pomieszczeniu gospodarczym, należy zadbać o stabilną temperaturę i dobór wyposażenia do przechowywania o odpowiedniej nośności. Przemyślana aranżacja przestrzeni ułatwia utrzymać porządek i chronić słoiki przed przypadkowym uszkodzeniem, a optymalne warunki pozwalają zachować walory smakowe domowych

Nie musisz trenować na siłowni ani znać nazw suplementów, żeby tutaj zajrzeć. SUPLE Iława przy ul. Sobieskiego 31 to miejsce dla osób aktywnych, ale również tych, które chcą bardziej świadomie zadbać o swoją codzienną dietę. Na miejscu można porozmawiać, zapytać o produkty i skorzystać z pomocy w wyborze. Teraz jest też dodatkowy

Odkrywanie i rozwijanie swoich talentów to naprawdę wielka przygoda! Wiedzą o tym doskonale uczestnicy IV Iławskiego Przeglądu Talentów "Scena jest Twoja", którzy zachwycili wczoraj jurorów i publiczność iławskiego talent show swoimi umiejętnościami wokalnymi i tanecznymi - z elementami akrobatyki.

Swobodny ruch kierownicy, zanim koła zaczną skręcać, łatwo przeoczyć na suchej i równej drodze. Inaczej jest jesienią, gdy deszcz nie pozwala asfaltowi wyschnąć, poranki bywają chłodne, a mokre liście na leśnych i powiatowych drogach Warmii i Mazur zasłaniają wyrwy powiększające się po każdej ulewie. Uderzenie koła w taką dziurę przenosi się na

Miejski statek wycieczkowy Ilavia zakończył kolejny sezon na wodach Jezioraka. Rok do roku odnotowano wzrost przychodów, ale zysk nieco stopniał. Niższa niż przed rokiem była też liczba pasażerów, którzy wybrali się na wycieczkę wodną trasą wokół Wielkiej Żuławy. Przyglądamy się dokładnym liczbom.

Niektóre zegarki przyciągają nietypowym kształtem koperty, inne odsłoniętym mechanizmem lub zupełnie nowym sposobem pokazywania godziny. Takie pomysły zwracają uwagę zarówno miłośników zegarmistrzostwa, jak i jurorów konkursów wzorniczych. Co jednak oznacza nagroda dla osoby wybierającej zegarek? Na przykładzie Ciga Design warto

Są takie lokalne biznesy, które znane są chyba wszystkim Iławianom. Ich nazwy przywodzą na myśl rzetelne rzemiosło, pasję do wykonywanej pracy i podejście, które sprawia, że klienci wracają. Pasmanteria PABI to właśnie jedno z takich szczególnych miejsc.

Wygodna piżama nie powinna uciskać ani ograniczać ruchów podczas snu. Aby dobrze dobrać rozmiar, nie należy kierować się wyłącznie oznaczeniami S, M, L czy XL – tabele wymiarów różnią się w zależności od producenta. Sprawdź, jak prawidłowo zmierzyć sylwetkę i wybrać piżamę, która zapewni Ci komfort przez całą noc.

Rozkręciłeś kiedyś działający sprzęt tylko po to, żeby zobaczyć, co jest w środku? Albo szukałeś przyczyny awarii dłużej, niż zajęłoby kupienie nowego urządzenia? To bywa pierwszy sygnał, że myślisz jak inżynier. Sprawdź, które cztery cechy najbardziej się tu liczą i po czym rozpoznasz je u siebie.

Kilka minut przed wyjściem z domu, kwadrans w autobusie, chwila na kanapie po pracy. Telefon jest pod ręką, więc łatwo wykorzystać każdą taką przerwę na szybkie sprawdzenie Instagrama, TikToka czy wiadomości. Co gdyby poświęcić ten czas na książkę? Audiobook nie wymaga całego wolnego wieczoru ani wygodnego fotela. Wystarczą słuchawki i dobrze wybrany